Rolki - masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny z wykorzystaniem rolek wpływa pozytywnie na:
- układ krwionośny i limfatyczny
- skórę
- układ krążenia
- mięśnie
- układ nerwowy
Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny
- pobudza układ krwionośny i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze
- zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu
- likwiduje objawy zastoinowe
- przyspiesza wchłanianie obrzęków
- ułatwia odpływ krwi żylnej
- zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca
- pod wpływem masażu naczynia krwionośne rozszerzają się i wzrasta szybkość obiegu krwi
Wpływ masażu na skórę
- działa kosmetycznie
- ujędrnia i uelastycznia skórę
- usuwane są złuszczające się
- obumarłe warstwy naskórka
- skóra staje się różowa i ciepła
- lepiej ukrwiona i odżywiona
- uelastycznia i rozluźnia blizny
- likwiduje lub zmniejsza zrosty i zgrubienia
- powoduje mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej
- masaż przyśpiesza obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych, dzięki czemu z jednej strony następuje bardziej aktywne dostarczanie tkankom i organom substancji odżywczych a z drugiej strony szybsze wydalanie produktów przemiany materii
Wpływ masażu na układ krążenia
- przyspieszenie krążenia krwi i limfy
- miejscowe rozszerzenie się naczyń włosowatych
- pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych
- działa przeciwzakrzepowo szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków,wzmożone krążenie limfy, co pobudza czynności gruczołów i przyspiesza przemianę materii
- pomaga w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii
- powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek
Wpływ masażu na mięśnie
- powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni
- przygotowuje do wysiłku
- przeciwdziała kontuzjom
- zwiększa elastyczność mięśni
- przyspiesza regenerację po wysiłkową
- podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe
Wpływ masażu na układ nerwowy
- delikatny masaż działa relaksacyjne i uspokajająco
- mocny masaż działa pobudzająco
- poprawia czucie powierzchniowe i głębokie
- usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych
Rollmasaż - przeciwwskazania do rollmasażu :
- Bezwzględne : ciąża , epilepsja , rozruszniki serca, nowotwór układu chłonnego
- Względne : cukrzyca ( konsultacja ) , zapalenie żył , żylaki , menstruacja , wrzody żołądka , kamica , niska krzepliwość krwi.