Kinesio Taping

Jest to metoda rehabilitacji oparta o plastry...tak - plastry. Na pierwszy rzut oka wydaje się...dziwna, ale wystarczy obejrzeć pierwszy lepszy mecz tenisa lub zawody lekkoatletyczne żeby zobaczyć ją w akcji - szukaj zawodników obklejonych kolorowymi paskami :) Fakt, tam zwykle zobaczysz taping sportowy, który jest trochę inny - najprościej mówiąc silniejszy, ale Ciebie coś boli nawet bez gry z Agassim, tak?

W czym mi to pomoże?

Boli Cię cokolwiek? Tak? Więc na początek pomoże...

zwalczyć ból - skutecznie, szybko i bez ibuprofenu.

Wow! Mało?

Stanie się tak dlatego, że plaster spowoduje, że Twoje mięśnie zaczną działać trochę inaczej - niektóre dopiero wtedy zaczną działać naprawdę, to tak jakbyś miała prywatnego rehabilitanta-masażystę korygującego lekko Twoje ruchy przez 7 dni w tygodniu. Plaster pobudza obieg limfy, normalizuje napięcie mięśni, zmniejsza ból, likwiduje zastoje i obrzęki, poprawia krążenie, koryguje pozycje stawów...a efektem jest -

zanik bólu.

I o to chodzi, prawda?

Niewiarygodne? Ale działa.

Idea tej metody narodziłą się w Japonii, wymyślił ją Dr Kenzo Kase, właśnie w oparciu o obserwacje efektów masażu - plastry bardzo delikatnie korygują Twoją postawę w ruchu, dodatkowo pobudzając organizm do tzw. samouleczania (wiem, brzmi jak chwyt marketingowy...z tym, że to prawda :)). Przez to stawy i mięśnie zaczynają w końcu pracować prawidłowo. Efekt jest zauważalny z czasem (od godzin do dni), początkowo może być też trochę...dziwnie.

I pewnie nie można się kąpać?

Można ;)

Plastry (przynajmniej te oryginalne które stosujemy) są wodooporne, antyalergiczne i wytrzymają w normalnych warunkach 7-10 dni.

Gdzie to stosują?

Lepiej spytać gdzie nie stosują...plastry można wykorzystać m.in. gdy występują:

• Zbyt wysokie lub zbyt niskie napięcie mięśniowe
• Migreny, bóle głowy
• Bóle stawów i aparatu ruchowego
• Schorzenia reumatoidalne
• Słaba tkanka łączna
• Obrzęki
• Zmiany degeneracyjne stawów
• Zaburzenia czucia głębokiego
• Zaburzenia stabilności stawów
• Przykurcze (mięśniowe, torebek stawowych)
• Dysbalans napięć mięśniowych
• Bóle pooperacyjne
• Porażenia nerwów
• Zaburzenia ukrwienia
• Zaburzenia systemu limfatycznego
• Blizny (również po oparzeniach)
• Symptomy poudarowe (hipertonus mięśniowy, spastyczność , obrzęki limfatyczne kończyn dolnych i górnych wskutek braku aktywności , zaburzenia czucia głębokiego , atrofie mięśniowe , zaburzenia równowagi , parastezje etc.)
• Zaburzenia motoryczne
• Porażenie nerwu trójdzielnego
• Niewydolność systemu żylnego kończyn dolnych
• Zaburzenia krążenia krwi
• Obrzęki

Uff...sporo - prawda? A to "tylko" plaster.

Kiedy nie można stosować tej metody?

• Ostre infekcje
• Tętniaki
• Złośliwe formy raka (decyzja lekarza)
• Niezrośnięte fraktury
• Udar mózgu (3-6 mies.)
• Kamienie nerkowe i żółciowe
• HIV
• Ostra faza reumatyzmu
• Rozrusznik serca
• Specyficzne i niespecyficzne stany zapalne w    obszarze aplikacji
• Zakrzepice